En god och mättande gratäng med väldigt lite kolhydrater.
Broccoli- och skinkgratäng med körsbärstomater
1kg broccoli
600g rökt bog eller rökt skinka
1,5 ask körsbärstomater
1 gul lök
2 klyftor vitlök
1 msk smör
½ hönsbuljongtärning
2,5 dl grädde
2 ägg
1-2 tsk oregano
Grovmalen svartpeppar
ca 2-3 dl riven ost
Skär broccolin i buketter, ångkoka dessa så de mjuknar. Strimla skinkan, hacka löken och vitlöken. Fräs löken och vitlöken mjuka i smöret, tillsätt skninkan och låt det bli varmt. Krydda med oregano och svartpeppar, tillsätt grädde och buljongtärning. Låt koka upp. Skölj coctailtomaterna, blanda broccoli, tomat och skinkröran i en ugnsform. Vispa äggen så gulan går sönder i en bunke, blanda ner i gratängen. Strö över riven ost, gratinera i 225 grader ca. 15 minuter.