Röd linsgryta

Detta är en god vegetarisk gryta som serveras med ris.

Linsgryta

1 gul lök

500g morot

1½ msk färsk ingefära

2 vitlöksklyftor

olja till stekning

2 tsk torkad koriander

2½ tsk spiskummin

½ tsk chilipulver

3 dl röda linser

2 msk tomatpuré

4 dl vatten

400ml kokosmjölk

250g broccoli

Hacka löken, skär morötterna i slantar och finriv ingefäran. Fräs löken i olja, tillsätt ingefäran och 2 klyftor pressad vitlök. Tillsätt koriander, spiskummin och chili. Häll ner morötterna, linserna, tomatpurén, vatten och kokosmjölk Låt koka ca tio minuter. Tillsätt broccolin, delad i buketter, och låt koka ytterligare 10 minuter. Servera med ris.

Lämna ett svar