Matvetesallad med kronärtskocka, feta och kidneybönor

Matvetesallad

4 portioner matvete

1 tärning grönsaksbuljong

1 msk olja

2 tsk balsamvinäger

1 vitlöksklyfta

2 pkt fetaost

1 burk kronärtskockshjärtan

1 grön paprika

250 g körsbärstomater

230 g kidneybönor

½ knippe salladslök

40 g pumpakärnor

Koka matvetet med grönsaksbuljongtärningen. Blanda oljan, balsamvinäger och en pressad vitlöksklyfta  till dressingen. Tärna 2 paket fetaost och skär upp kronärtskockshjärtan i klyftor. Blanda dem på ett stort salladsfat och häll över dressingen. Skär 1 grön paprika i tunna skivor. fräs paprikan och tomaterna i lite olja, tillsätt kidneybönor och låt dem bli varma. Fördela paprikan, bönorna och tomaterna över fetaost- och kronärtskocksblandningen. Strimla löken och strö över salladen med pumpakärnorna. Servera med matvetet.

Lämna ett svar